Trainingsplan

Trainingsplan?

Wie sehr hältst du dich denn an den

Gudrun hat mich gestern (in der Mostschenke) gefragt, wie sehr ich mich denn an den Trainingsplan halte. Eine ehrliche Antwort konnte ich ihr nicht geben. Mal so mal so; diese Woche war ich wieder gut dabei, letzte Woche -nach dem „Wettkampf Ulrichsberglauf“- habe ich wieder komplett pausiert: Regenerationslauf, Lauf mit Hund und dann auch wieder Trainingsplan? weiterlesen