"Halbmarathonvorbereitung"
So geht eine anständige Vorbereitung – zuerst ewig lang nix tun und dann in der Woche vor dem Event alles nieder reißen probieren. Zugegeben – ganz so war es bei mir nicht, bin ich doch in den letzten Wochen doch ein paar Vorbereitungskilometer gelaufen, aber nach den 5 Tagen Pause fühlte es sich so an, … Zwei weiterlesen