11k

-1 | 0118-Challenge | 10k | 11k | 12k | 13k | 14k | 15k | 16k | 18k | 19k | 1k | 24k | 2k | 3eck-4eck-7k | 3k | 4k | 5k | 6k | 7k | 8k | 9k | Analyse | Basketball | Baustelle | Benchmark | Bergwertung | Bina | Blaufränkischland | Burgenland | fad | Fahrtspiel | Feldweg-Runde | Glan | Grenzweg | Hallegger-Teiche | HM | Intervall | Jesolo | Karnburg | kränklich | Laufgruppe | Lendkanal | Lendorf | Mit der Liebsten | Nacht | Poppichl | Pörtschach/Berg | Regen | Regeneration | S02 | Schleppe-Kurve | Spiaggia | Trail | Trail-Maniac | Trettnig-Tultschnig-Grenzweg | Ulrichsberg | vergessen | verletzt | verschlafen | Villach | vollgas | Wettbewerb | Wörthersee | zach
Festina lente

"Eile mit Weile"

Heute war es also wieder einmal so weit, dass ich mich auf die Laufstrecke gewagt habe. Seit gestern „ein Jahr älter“, heute zum ersten mal in dieser Saison ein Lauf durch die etwas verschneite Landschaft. Das Laufen fühlt sich im Moment ein wenig komisch an – einerseits super, dass es überhaupt läuft; andererseits ist (nach Festina lente weiterlesen

Tag 41

Mindestens Halb-Tot...

Nachdem ich heute Nacht erst wieder um ca. 0.23 Uhr schlafen gegangen bin und unser lieber Peter dann um ca. 2.00 Uhr einen ziemlichen Aufstand gemacht hatte, habe ich beim Wecker läuten (eigentlich schon vorher) beschlossen, dass ich heute den Morgenlauf bleiben lassen werde. „Es wird sich schon wieder irgendwann unter tags ausgehen.“, so mein Tag 41 weiterlesen

Tag 39

Ein großes Training

Das war schon eine recht großspurige Ansage vom Trainingsplan: „ein großes Training“. Das hat mich und meinen Körper sofort voll motiviert. Heute bin ich ohne Probleme um pünktlich 5.15 Uhr aus dem Bett, um das ja ordentlich zu machen. Zuerst wollte ich noch ein langes Lauf Shirt anziehen, konnte es aber nicht finden. Weil es Tag 39 weiterlesen

Warum bist du schon wieder so spät dran?

5.45 Peter weint auf, ich bin noch zu Hause und kümmere mich kurz um ihn; bringe ihn zu Gudrun, die mich mit der Frage, „warum bist du wieder so spät dran?“ aus dem Halbschlaf begrüßt. Ja, warum bin ich die letzten Tage immer eher später dran? Zum einen hätte ich mir nie gedacht, dass die Tag 30 weiterlesen